Sahasrara é o lótus de mil pétalas, também chamado de centro superior. Esta relacionado ao nível transcendental ou transpessoal, onde segundo a tradição, o indivíduo já ultrapassou as limitações do ego e consegue conviver com total consciência a plenitude do Ser. Se localiza no topo da cabeça correspondendo a glândula endócrina Pineal.
“Neste chakra não há mais feras a combater, nem elementos materiais, nem paixões herdadas da idade da pedra”. Nele o yogue se liberta de todos os Samskaras, tendências de virtude e pecado, dos desejos reprimidos e vive na diversidade com consciência da plena unidade. É neste nível que se dá a transcendência do amor individual e se vive o amor universal.
Fonte e agradecimentos: Professor Paulo Murilo Rosas.
quinta-feira, 27 de maio de 2010
Ajna Chakra
Ajna significa Mando e este chakra é também denominado centro frontal. Ele está relacionado ao nível intelectual e está ligado à consciência e à atividade mental em todas as suas formas e graus; tem relação com o cérebro e o sistema nervoso central, assim como com os olhos, orelhas, nariz e órgãos internos. Se localiza na região entre os olhos e corresponde à glândula endócrina hipófise ou pituitária e ao plexo nervoso cavernoso.
Este chakra é também chamado de “terceiro olho”, pois nele se dá a interação da mente e da psique, podendo levar à visão intuitiva e à sabedoria. Na hiperenergização gera uma personalidade exageradamente intelectualizada, fria, calculista, que torna seus sentimentos dominados pelo intelecto sem , entretanto, vivê-los. Quando energizado, propicia visão clara e compreensão precisa. É neste centro que se tem a visão suprema da verdade “atma jnana”(O conhecimento do ser), conscientizando-se o amor nos vários níveis dos chakras anteriores. Na hipoenergização, apresenta dificuldade em aprofundar a compreensão de si mesmo, de viver sua realidade havendo em alguns casos até o bloqueio intelectual, impedindo a aquisição de novos conhecimentos.
A energização inadequada pode envolver distúrbios na visão, auditivos, olfativos, do ciclo sono/vigília ( insônia ou torpor ), do equilíbrio e da coordenação motora. Poderá causar ainda vertigens,, sinusites, cefaléia, AVCs, epilepsia, doença de Parkinson e síndromes psicóticas.
Este chakra é também chamado de “terceiro olho”, pois nele se dá a interação da mente e da psique, podendo levar à visão intuitiva e à sabedoria. Na hiperenergização gera uma personalidade exageradamente intelectualizada, fria, calculista, que torna seus sentimentos dominados pelo intelecto sem , entretanto, vivê-los. Quando energizado, propicia visão clara e compreensão precisa. É neste centro que se tem a visão suprema da verdade “atma jnana”(O conhecimento do ser), conscientizando-se o amor nos vários níveis dos chakras anteriores. Na hipoenergização, apresenta dificuldade em aprofundar a compreensão de si mesmo, de viver sua realidade havendo em alguns casos até o bloqueio intelectual, impedindo a aquisição de novos conhecimentos.
A energização inadequada pode envolver distúrbios na visão, auditivos, olfativos, do ciclo sono/vigília ( insônia ou torpor ), do equilíbrio e da coordenação motora. Poderá causar ainda vertigens,, sinusites, cefaléia, AVCs, epilepsia, doença de Parkinson e síndromes psicóticas.
quarta-feira, 26 de maio de 2010
Visuddha Chakra
Visuddha significa ‘grande pureza’, também conhecido como Centro Laríngeo. Ele está relacionado ao nível criativo caracterizando-se pela criatividade em todos os sentidos (artístico, intelectual ou moral), pelo desenvolvimento do conhecimento intuitivo e espiritual, e por isso é chamado de Portal da Grande Libertação. Está ligado também à verbalização dos sentimentos, emoções e sensações. Se localiza na região da garganta e corresponde à glândula tireóide e ao plexo nervoso laríngeo.
Este Chakra cria a facilidade na expressão dos próprios sentimentos e emoções. Possibilita a expressão do conhecimento com clareza, emoção e magnetismo, conseguindo chegar ao outro com facilidade. Os aspectos deste centro estão vinculados à introspecção e ao desenvolvimento reflexivo de uma auto imagem perceptiva, alerta. Neste nível, o indivíduo começa a discernir seus próprios limites e a expressá-los, aproximando-se do Despertar Espiritual. No equilíbrio, permite ouvir o inconsciente pessoal de modo que se possa compreender de onde estão vindo os impulsos, desenvolve-se a fé, a autoridade pessoal e a capacidade de tomar decisões.
Na hipoenergização, cria a dificuldade em expressar seus próprios sentimentos e emoções, onde o indivíduo reprime sentimentos e agüenta em silêncio situações indesejáveis, apresentando conflitos de auto imagem e outras dificuldades de expressão. No contrário, a pessoa tenderá a falar demais ou ficará fortemente introspectivo. Estando o Visuddha corretamente energizado, fará da relação amorosa um bálsamo renovador para o ser amado, além de enriquecer os estados anteriores enchendo-os de emoção e criatividade.
O encouraçamento da estrutural oral pode manifestar alterações anatômicas e funcionais da boca e todas as patologias odontológicas. Certos distúrbios da função sexual podem também se manifestar (frigidez, impotência, ninfomania). Na região cervical, pode envolver espasmos na garganta, alterações da voz, torcicolos, engasgos, vômitos, tosse e pigarro, podendo gerar faringites, laringites, amigdalites, acne, cervicalgias, e disfunções tireodianas.
Este Chakra cria a facilidade na expressão dos próprios sentimentos e emoções. Possibilita a expressão do conhecimento com clareza, emoção e magnetismo, conseguindo chegar ao outro com facilidade. Os aspectos deste centro estão vinculados à introspecção e ao desenvolvimento reflexivo de uma auto imagem perceptiva, alerta. Neste nível, o indivíduo começa a discernir seus próprios limites e a expressá-los, aproximando-se do Despertar Espiritual. No equilíbrio, permite ouvir o inconsciente pessoal de modo que se possa compreender de onde estão vindo os impulsos, desenvolve-se a fé, a autoridade pessoal e a capacidade de tomar decisões.
Na hipoenergização, cria a dificuldade em expressar seus próprios sentimentos e emoções, onde o indivíduo reprime sentimentos e agüenta em silêncio situações indesejáveis, apresentando conflitos de auto imagem e outras dificuldades de expressão. No contrário, a pessoa tenderá a falar demais ou ficará fortemente introspectivo. Estando o Visuddha corretamente energizado, fará da relação amorosa um bálsamo renovador para o ser amado, além de enriquecer os estados anteriores enchendo-os de emoção e criatividade.
O encouraçamento da estrutural oral pode manifestar alterações anatômicas e funcionais da boca e todas as patologias odontológicas. Certos distúrbios da função sexual podem também se manifestar (frigidez, impotência, ninfomania). Na região cervical, pode envolver espasmos na garganta, alterações da voz, torcicolos, engasgos, vômitos, tosse e pigarro, podendo gerar faringites, laringites, amigdalites, acne, cervicalgias, e disfunções tireodianas.
Anahata Chakra
Anahata significa o Som Místico e este Chakra é assim chamado porque se diz que a concentração neste centro permite escutar o som primordial que surge sem o choque de dois objetos. É também denominado Chakra Cardíaco e está relacionado ao nível afetivo, caracterizando-se pelas noções de relacionamento e simpatia.
Está localizado na região do esterno, correspondendo à glândula endócrina Timo e ao plexo nervoso cardíaco e pulmonar. Representa alegria, autoridade, visão de Deus ( pessoal ) e unidade de vida e do “Eu”, produzindo uma personalidade compreensiva, generosa e altruísta. Quando mal energizado, o Anahata produz uma personalidade egoísta e orgulhosa. No caso da hipoenergização do Chakra, a pessoa tende a vivenciar sentimentos de angústia e desespero ao mobilizar a região do peito, apresentando ódio, ciúme, amargura, dificuldade de perdoar e um grande medo de “seguir o coração”. Em hipereregização, a atitude se torna inflada, muitas vezes acompanhada pela perda dos aspectos mais suaves da personalidade, tais como os sentimentos. A pessoa acredita ser auto suficiente mas possue uma séria dificuldade de chorar, aceitar ajuda, manifestar seu próprios e verdadeiros sentimentos. Na maioria das vezes, o excesso de energia nessa região se dá em detrimento de outros centros como o Manipura, o Swadhisthana e o Muladhara Chakra.
A energização inadequada deste Chakra resulta em distúrbios da mobilidade da caixa torácica, o que influencia na respiração e pode levar a uma diminuição da capacidade respiratória ou a uma alteração de freqüência respiratória, onde encontramos a bronquite asmática, tuberculose e pneumonia, além de distúrbios cardíacos. Pode também gerar limitação nos movimentos dos ombros, na mobilidade dos braços e mãos, incluindo artrites, artroses e tendinites. Quanto às mamas, podemos somatizar mastites, displasias e tumores.
Está localizado na região do esterno, correspondendo à glândula endócrina Timo e ao plexo nervoso cardíaco e pulmonar. Representa alegria, autoridade, visão de Deus ( pessoal ) e unidade de vida e do “Eu”, produzindo uma personalidade compreensiva, generosa e altruísta. Quando mal energizado, o Anahata produz uma personalidade egoísta e orgulhosa. No caso da hipoenergização do Chakra, a pessoa tende a vivenciar sentimentos de angústia e desespero ao mobilizar a região do peito, apresentando ódio, ciúme, amargura, dificuldade de perdoar e um grande medo de “seguir o coração”. Em hipereregização, a atitude se torna inflada, muitas vezes acompanhada pela perda dos aspectos mais suaves da personalidade, tais como os sentimentos. A pessoa acredita ser auto suficiente mas possue uma séria dificuldade de chorar, aceitar ajuda, manifestar seu próprios e verdadeiros sentimentos. Na maioria das vezes, o excesso de energia nessa região se dá em detrimento de outros centros como o Manipura, o Swadhisthana e o Muladhara Chakra.
A energização inadequada deste Chakra resulta em distúrbios da mobilidade da caixa torácica, o que influencia na respiração e pode levar a uma diminuição da capacidade respiratória ou a uma alteração de freqüência respiratória, onde encontramos a bronquite asmática, tuberculose e pneumonia, além de distúrbios cardíacos. Pode também gerar limitação nos movimentos dos ombros, na mobilidade dos braços e mãos, incluindo artrites, artroses e tendinites. Quanto às mamas, podemos somatizar mastites, displasias e tumores.
terça-feira, 25 de maio de 2010
Manipura Chakra
Manipura significa “Cidade ( pura ) das Jóias ( mani )”, conhecido também como Plexo Solar. Está relacionado aos nível emocional e suas características são a expansão e o calor. No corpo, Manipura se localiza na região lombar e corresponde à glândula endócrina pâncreas e ao plexo nervoso epigástrico.
Ao Manipura Chakra estão ligadas atividades que em nós se realizam inconsciente ou involuntariamente, como as sensações de prazer e dor. A este centro também se relacionam desejos dirigidos ao próprio bem estar físico e emocional do indivíduo.
Quando está bem energizado, libera do medo e de estados mentais extremados, desenvolvendo auto estima, disciplina, coragem, generosidade ética e força de caráter. Seu poder pessoal intensifica suas próprias experiências, sem esmagar os outros com sua ambições.
Quando mal energizado, a personalidade se torna egocêntrica, sensual e exageradamente sentimental, perdendo o controle sobre as emoções. O indivíduo tenderá a negar ou mascarar suas necessidades ou inseguranças,e vivenciará as situações dando-lhes uma densidade sentimental exagerada. Ou, na hipoenergização, sentirá sua individualidade exagerada, esperando que outros supram as suas necessidades afetivas, experimentando facilmente o sentimento de rejeição e de medo.
No nível deste Chakra se dá a passagem da infância para a maturidade e a criação da identidade distinta da personalidade familiar. Começa então o desejo de saber “quem somos”, do auto conhecimento , e o desenvolvimento da consciência do “eu”.
Os distúrbios de Manipura Chakra costumam levar a uma diminuição de mobilidade do diafragma por flacidez ou excesso de tensão. Distúrbios do aparelho digestivo como úlceras, gastrite, cálculos de vesícula, hepatopatias, pancreatite, colites, diverticulites, prisão de ventre ou diarréias, bem como patologias endócrinas como o diabetes melitus, hipoglicemia e a obesidade.
Ao Manipura Chakra estão ligadas atividades que em nós se realizam inconsciente ou involuntariamente, como as sensações de prazer e dor. A este centro também se relacionam desejos dirigidos ao próprio bem estar físico e emocional do indivíduo.
Quando está bem energizado, libera do medo e de estados mentais extremados, desenvolvendo auto estima, disciplina, coragem, generosidade ética e força de caráter. Seu poder pessoal intensifica suas próprias experiências, sem esmagar os outros com sua ambições.
Quando mal energizado, a personalidade se torna egocêntrica, sensual e exageradamente sentimental, perdendo o controle sobre as emoções. O indivíduo tenderá a negar ou mascarar suas necessidades ou inseguranças,e vivenciará as situações dando-lhes uma densidade sentimental exagerada. Ou, na hipoenergização, sentirá sua individualidade exagerada, esperando que outros supram as suas necessidades afetivas, experimentando facilmente o sentimento de rejeição e de medo.
No nível deste Chakra se dá a passagem da infância para a maturidade e a criação da identidade distinta da personalidade familiar. Começa então o desejo de saber “quem somos”, do auto conhecimento , e o desenvolvimento da consciência do “eu”.
Os distúrbios de Manipura Chakra costumam levar a uma diminuição de mobilidade do diafragma por flacidez ou excesso de tensão. Distúrbios do aparelho digestivo como úlceras, gastrite, cálculos de vesícula, hepatopatias, pancreatite, colites, diverticulites, prisão de ventre ou diarréias, bem como patologias endócrinas como o diabetes melitus, hipoglicemia e a obesidade.
segunda-feira, 24 de maio de 2010
Swadhisthana Chakra
Swadhisthana significa Suporte do Sopro da Vida. Este chakra é também chamado Centro Sexual, denominação que se relaciona tanto à idéia de energia vital quanto à de preservação da espécie. Está ligado ao Nível Instintivo e se caracteriza pela noção de fluidez. Se localiza na raiz dos órgãos genitais, correspondendo às glândulas endócrinas sexuais e ao plexo nervoso sacro.
É o centro relacionado ao valor e à coragem, por conseguinte à consciência do mundo como um lugar de luta, um objeto a ser conquistado. Corretamente energizado desenvolve poder de reação ante todos os obstáculos, potencial criativo, domínio sobre as paixões e o egoísmo. Habilidade de assumir riscos e tomar decisões pessoais e profissionais.
Quando hipoenergizado, o indivíduo mostra-se apático, lento, sem energia e inseguro. Sentirá certa vergonha no sexo ou até mesmo certa aversão. Medo da perda do controle ou de serem controlados por outros através do vício, traição, perda financeira, abandono pelo parceiro etc.
Hiperenergizado, desenvolve personalidade agressiva a até violenta, buscando exercer domínio ativo e possessivo sobre as coisas e pessoas, realizando atividades em excesso, sendo hiperativos, falando demais e agindo de maneira demasiadamente impulsiva e dominadora.
A má energização do Swadhisthana Chakra pode gerar cálculos renais, cistites, e demais disfunções do aparelho urinário. Seus distúrbios estão ligados aos estados patológicos do tônus simpático e parassimpático, da tonicidade muscular e das funções vegetativas hormonais ou imunológicas. TPM, vaginites, pólipos, tumores e cistos uterinos, assim como a queda imunológica compõe o quadro de desequilíbrio.
fonte: Os segredos do tantra e do yoga - Paulo Murilo Rosas
É o centro relacionado ao valor e à coragem, por conseguinte à consciência do mundo como um lugar de luta, um objeto a ser conquistado. Corretamente energizado desenvolve poder de reação ante todos os obstáculos, potencial criativo, domínio sobre as paixões e o egoísmo. Habilidade de assumir riscos e tomar decisões pessoais e profissionais.
Quando hipoenergizado, o indivíduo mostra-se apático, lento, sem energia e inseguro. Sentirá certa vergonha no sexo ou até mesmo certa aversão. Medo da perda do controle ou de serem controlados por outros através do vício, traição, perda financeira, abandono pelo parceiro etc.
Hiperenergizado, desenvolve personalidade agressiva a até violenta, buscando exercer domínio ativo e possessivo sobre as coisas e pessoas, realizando atividades em excesso, sendo hiperativos, falando demais e agindo de maneira demasiadamente impulsiva e dominadora.
A má energização do Swadhisthana Chakra pode gerar cálculos renais, cistites, e demais disfunções do aparelho urinário. Seus distúrbios estão ligados aos estados patológicos do tônus simpático e parassimpático, da tonicidade muscular e das funções vegetativas hormonais ou imunológicas. TPM, vaginites, pólipos, tumores e cistos uterinos, assim como a queda imunológica compõe o quadro de desequilíbrio.
fonte: Os segredos do tantra e do yoga - Paulo Murilo Rosas
Muladhara Chakra
Além de receber, transformar e irradiar o Prana por todo o corpo, os Chakras possuem características da personalidade. Havendo desarmonias na energização dos Chakras, criam-se diferenças nas manifestações da personalidade individual.
Muladhara Chakra:
Mula significa raiz e Adhara suporte, sustentação. Muladhara Chakra portanto, significa Chakra Básico ou Chakra Raiz. Se localiza na base da coluna vertebral, na região do períneo, e corresponde às glândulas endócrinas Supra-renais e ao plexo nervoso autônomo Coccígeo.
Está relacionado à consciência da realidade da matéria e a natureza espiritual oculta na materialidade do mundo. A pessoa que o tem bem energizado possui um sentido prático da vida, senso de administração, pé no chão, idéias bem definidas, razão pela qual seus projetos são realizáveis. Mal energizado, torna-se cobiça, avidez e complacência na brutalidade. Fica com dificuldade de se apresentar de modo criativo, espontâneo, flexível e normalmente tem problemas em deixar os sentimentos fluírem de modo desobstruído, além de uma grande dificuldade em aceitar conceitos intangíveis, como Deus, por exemplo.
A hipoenergização deste chakra tenderá a negação das necessidades materiais, não assumindo responsabilidades referentes a ela e dando ênfase apenas a aspectos sentimentais e místicos das situações. Grande medo associado a sobrevivência física, de serem abandonados pela família ou amigos.
O desequilíbrio do Muladhara Chakra envolve por vezes a insuficiência supra renal, hemorróidas, varizes nas pernas, artrites e artroses nas articulações do quadril, joelho, tornozelo, artelhos e distúrbios da micção.
Mula significa raiz e Adhara suporte, sustentação. Muladhara Chakra portanto, significa Chakra Básico ou Chakra Raiz. Se localiza na base da coluna vertebral, na região do períneo, e corresponde às glândulas endócrinas Supra-renais e ao plexo nervoso autônomo Coccígeo.
Está relacionado à consciência da realidade da matéria e a natureza espiritual oculta na materialidade do mundo. A pessoa que o tem bem energizado possui um sentido prático da vida, senso de administração, pé no chão, idéias bem definidas, razão pela qual seus projetos são realizáveis. Mal energizado, torna-se cobiça, avidez e complacência na brutalidade. Fica com dificuldade de se apresentar de modo criativo, espontâneo, flexível e normalmente tem problemas em deixar os sentimentos fluírem de modo desobstruído, além de uma grande dificuldade em aceitar conceitos intangíveis, como Deus, por exemplo.
A hipoenergização deste chakra tenderá a negação das necessidades materiais, não assumindo responsabilidades referentes a ela e dando ênfase apenas a aspectos sentimentais e místicos das situações. Grande medo associado a sobrevivência física, de serem abandonados pela família ou amigos.
O desequilíbrio do Muladhara Chakra envolve por vezes a insuficiência supra renal, hemorróidas, varizes nas pernas, artrites e artroses nas articulações do quadril, joelho, tornozelo, artelhos e distúrbios da micção.
domingo, 23 de maio de 2010
O que é o Tantra?
O TANTRA é uma filosofia nascida na Índia por volta de 1000 anos atrás. Amplamente embasado nos preceitos das escrituras sagradas do período védico, do Yoga, do Budismo dentre outras, esta filosofia também buscava oferecer aos seus adeptos um caminho de realização e felicidade, mas com uma grande diferença das demais: tratava o corpo como ferramenta essencial para este processo. Para a grande maioria das religiões e filosofias orientais antigas, o corpo era visto como um grande empecilho ao pleno desenvolvimento espiritual. Pela observação do Chakras, os vórtices de energia que atuam no corpo do indivíduo, e de outras energias que atual em nosso eixo central, a coluna, o Tantra ofereceu uma nova possibilidade de equilíbrio da mente, da personalidade e consequentemente, de união das polaridades que habitam nosso corpo.
Posteriormente e oriundo ao Tantra, nasce o Hatha Yoga, ou Yoga da Força, largamente praticado no ocidente hoje em dia. Conhecendo as práticas de Tantra Yoga, alguns mestres compreenderam a importância do trabalho das posturas ( ásanas) na ativação e equilíbrio da energia sutil do corpo, bem como as respirações, concentração e meditação. Tudo isso somado aos princípios éticos e um estilo de vida adequado resultam em um "polimento" do indivíduo e de sua personalidade, abrindo espaço para a plenitude e a possibilidade de aceitar toda a felicidade que já existe em nós, mas que insistimos em buscar em outros lugares.
Ao longo da semana, falarei aqui dos sete principais Chakras do corpo, suas principais características e seus efeitos no corpo e na mente.
Namastê
Posteriormente e oriundo ao Tantra, nasce o Hatha Yoga, ou Yoga da Força, largamente praticado no ocidente hoje em dia. Conhecendo as práticas de Tantra Yoga, alguns mestres compreenderam a importância do trabalho das posturas ( ásanas) na ativação e equilíbrio da energia sutil do corpo, bem como as respirações, concentração e meditação. Tudo isso somado aos princípios éticos e um estilo de vida adequado resultam em um "polimento" do indivíduo e de sua personalidade, abrindo espaço para a plenitude e a possibilidade de aceitar toda a felicidade que já existe em nós, mas que insistimos em buscar em outros lugares.
Ao longo da semana, falarei aqui dos sete principais Chakras do corpo, suas principais características e seus efeitos no corpo e na mente.
Namastê
sexta-feira, 21 de maio de 2010
Livraria da Vila + Yoga
Amanhã, das 10:00 as 12:00, o professor Gerson Daddio dará uma aula gratuita na Livraria da Vila como parte da programação do Yoga pela Paz desse ano.
O tema é "o Yoga Científico" já que o Gerson segue uma linha tradicional de estudos e comprovações científicas dos efeitos do Yoga.
A programação inclui uma aula de Yoga e uma palestra sobre o assunto e praticantes de todos os níveis são bem-vindos. Não praticantes que queiram experimentar também!!
É só levar o tapetinho!
A Livraria da Vila fica na R. Fradique Coutinho, 915 - Vila Madalena.
O tema é "o Yoga Científico" já que o Gerson segue uma linha tradicional de estudos e comprovações científicas dos efeitos do Yoga.
A programação inclui uma aula de Yoga e uma palestra sobre o assunto e praticantes de todos os níveis são bem-vindos. Não praticantes que queiram experimentar também!!
É só levar o tapetinho!
A Livraria da Vila fica na R. Fradique Coutinho, 915 - Vila Madalena.
domingo, 16 de maio de 2010
Estes são os dias...
Só duas vezes na vida eu me arrependi. É até bem pouco, considerando o karma libriano ao qual fui designada quando nasci!
Não entendo tão bem de astrologia, aliás, quase nada. Mas entendo de ser libriana. Com lua em câncer!!! Um exercício quase infindo de querer agradar a todos, com largas doses de oscilação, indecisão, segundos, terceiros e quartos pensamentos e conclusões sobre o mesmo tema!...HAHAHA...
Ufa!...ainda bem que o ascendente é Áries. Isso não conto muito para os outros, não. Meu lado libriano acha meio impulsivo este tal de Áries...meio desequilibrado. Mas confesso que me divirto um bocado com ele!! Faço umas travessuras, umas cagadas!... Ops, ta vendo?
Libriano é um bicho chique, que nem minha mãe me ensinou a ser! Então, você vai logo pensar que foi esta ‘balança’ que me levou a tomar decisões tão certeiras a ponto de me arrepender só duas vezes? Errado!
Pensei, pensei, pensei demais e ponderei... pensei tanto, tentei achar razões plausíveis que justificassem as vontades que julguei devaneios, que “perdi o bonde”. Na vida, queridos, só me arrependi do que não fiz!! (E fiz um monte de besteiras, hein! ).
A primeira, foi não dizer a alguém que o amava. Repeti a mim mesma milhões de vezes: “o tempo cura isso!”, e obviamente não curou!... O tal “amor” sim, passou! Mas o buraco que minha covardia deixou na minha alma por ter cedido ao monstro do medo, a criança que precisa da aprovação constante a ao fantasma do amor condicional que só se permite quando o outro “ama” de volta, ficou por anos a fio soprando no meu peito até que, mais de uma década depois, eu fosse atrás da tal pessoa e dissesse: “Olha... eu te amei!” Ufa! Passou! Agora to melhor! O fulano nem entendeu nada... e também nem importava! O exercício era do tipo “tu-contigo”. Eu precisava me libertar daquele falso senso de certo/errado, que, como o tal do chique/ impulsivo, veio de qualquer lugar, menos do meu coração.
A segunda vez foi quando perdi o show do Jamie Cullum (ídolo máximo!rs) quando veio ao Brasil, porque fiquei repetindo o mantra: “Putz, tô sem grana!”
Francamente!!!!: Nem me declarar ao fulano iria me transformar em puta, nem R$ 250,00 iria me deixar mais pobre!!! E se fosse também??!!! E daí?
(Adoro aquelas pessoas que gritam no show: “Lindoooooooooo!!!”. Porque elas não tem nenhum medinho de parecer cafona/ridículo. Rsss. E eu tenho um monte!!)
Pensar demais pode até parecer exercitar o intelecto. As decisões “bem pensadas” são no fundo uma grande arrogância, pois partem do pressuposto de que se tem na mente todas as respostas da vida. Que vai se tirar lá do fundo uma carta “bem pensada” pra depois dizer pra si mesmo: “Eu sabia!!! Eu sou muito inteligente, vivido, experiente, perspicaz, astuto!!”
“Santa ignorância, Batman!”.
Quanto ao Jamie Cullum, enquanto não dá o ar da graça novamente, vou treinando a espontaneidade, a superação, as rupturas dos padrões, o observador e a verdade por aqui mesmo. And I feel find!
“Porque as surpresas do relativo, das misturas, dos erros, das espontaneidades ou dos pecados fortalecem a alma e lhe ofertam seu nutriente mais importante: a evolução.”
do texto adaptado de Clarice Niskier. ‘A Alma Imoral’, de Nilton Bonder
Não entendo tão bem de astrologia, aliás, quase nada. Mas entendo de ser libriana. Com lua em câncer!!! Um exercício quase infindo de querer agradar a todos, com largas doses de oscilação, indecisão, segundos, terceiros e quartos pensamentos e conclusões sobre o mesmo tema!...HAHAHA...
Ufa!...ainda bem que o ascendente é Áries. Isso não conto muito para os outros, não. Meu lado libriano acha meio impulsivo este tal de Áries...meio desequilibrado. Mas confesso que me divirto um bocado com ele!! Faço umas travessuras, umas cagadas!... Ops, ta vendo?
Libriano é um bicho chique, que nem minha mãe me ensinou a ser! Então, você vai logo pensar que foi esta ‘balança’ que me levou a tomar decisões tão certeiras a ponto de me arrepender só duas vezes? Errado!
Pensei, pensei, pensei demais e ponderei... pensei tanto, tentei achar razões plausíveis que justificassem as vontades que julguei devaneios, que “perdi o bonde”. Na vida, queridos, só me arrependi do que não fiz!! (E fiz um monte de besteiras, hein! ).
A primeira, foi não dizer a alguém que o amava. Repeti a mim mesma milhões de vezes: “o tempo cura isso!”, e obviamente não curou!... O tal “amor” sim, passou! Mas o buraco que minha covardia deixou na minha alma por ter cedido ao monstro do medo, a criança que precisa da aprovação constante a ao fantasma do amor condicional que só se permite quando o outro “ama” de volta, ficou por anos a fio soprando no meu peito até que, mais de uma década depois, eu fosse atrás da tal pessoa e dissesse: “Olha... eu te amei!” Ufa! Passou! Agora to melhor! O fulano nem entendeu nada... e também nem importava! O exercício era do tipo “tu-contigo”. Eu precisava me libertar daquele falso senso de certo/errado, que, como o tal do chique/ impulsivo, veio de qualquer lugar, menos do meu coração.
A segunda vez foi quando perdi o show do Jamie Cullum (ídolo máximo!rs) quando veio ao Brasil, porque fiquei repetindo o mantra: “Putz, tô sem grana!”
Francamente!!!!: Nem me declarar ao fulano iria me transformar em puta, nem R$ 250,00 iria me deixar mais pobre!!! E se fosse também??!!! E daí?
(Adoro aquelas pessoas que gritam no show: “Lindoooooooooo!!!”. Porque elas não tem nenhum medinho de parecer cafona/ridículo. Rsss. E eu tenho um monte!!)
Pensar demais pode até parecer exercitar o intelecto. As decisões “bem pensadas” são no fundo uma grande arrogância, pois partem do pressuposto de que se tem na mente todas as respostas da vida. Que vai se tirar lá do fundo uma carta “bem pensada” pra depois dizer pra si mesmo: “Eu sabia!!! Eu sou muito inteligente, vivido, experiente, perspicaz, astuto!!”
“Santa ignorância, Batman!”.
Quanto ao Jamie Cullum, enquanto não dá o ar da graça novamente, vou treinando a espontaneidade, a superação, as rupturas dos padrões, o observador e a verdade por aqui mesmo. And I feel find!
“Porque as surpresas do relativo, das misturas, dos erros, das espontaneidades ou dos pecados fortalecem a alma e lhe ofertam seu nutriente mais importante: a evolução.”
do texto adaptado de Clarice Niskier. ‘A Alma Imoral’, de Nilton Bonder
terça-feira, 11 de maio de 2010
Curso de Práticas Meditativas
Aos curiosos, meditantes, caminhantes e tântricos de plantão! : O professor Enki, incrível "facilitador" e verdadeiro yogi ( algo que nunca afirmei sobre nenhum outro professor- onde me incluo! ) estará ministrando um curso de Práticas meditativas no espaço Márcia Amaral, onde o primeiro tema será o Muladhara Chakra, o "chakra raiz"! Não há pré requisitos, além da boa vontade, claro!
A prática acontecerá dia 16 de maio, das 15 as 17:30! Valor de R$35,00.
Rua Coronel Oscar Porto, 1204 Vila Mariana SP
To dentrooooooo!
Inscrições: (11) 2579-1172 ou pelos emails: ommarcia@ig. com.br e yogaespiritualidade @gmail.com
A prática acontecerá dia 16 de maio, das 15 as 17:30! Valor de R$35,00.
Rua Coronel Oscar Porto, 1204 Vila Mariana SP
To dentrooooooo!
Inscrições: (11) 2579-1172 ou pelos emails: ommarcia@ig. com.br e yogaespiritualidade @gmail.com
segunda-feira, 10 de maio de 2010
Arco da Aliança
SP, 10 de maio de 2010. 16:50Sonhando, tropecei num arco-íris na calçada!!
Obstinou os olhos e calou qualquer som.
O “arco-da-aliança” coroou minha loucura e de outros malucos que sonharam comigo noutros cantos da cidade.
Fotografia também sustenta a loucura!! Salve!... Jaya aos loucos que podem sonhar na selva!
Alguém pronunciou “espectros”. Eu, contemplei as cores dos chakras, os fenômenos ópticos e metereológicos, a Arca de Noé sobre o Monte Ararat.
O sol brilha sobre gotas de chuva.
Cristianismo, islamismo e judaísmo se compreendem, nas cores do arco, sobre a benevolência divina.
Deus prometeu que nunca mais iria inundar a Terra! E depois de cada chuva seu arco apareceria nas nuvens. Este seria o simbolo do pacto estabelecido entre Ele e toda carne vivente de toda espécie que está sobre a terra e por todas as gerações futuras.
O arco mágico que carrega no pote de ouro a metáfora da vida: Aprender a olhar para o céu!
quarta-feira, 5 de maio de 2010
Prece Professor-Aluno
Vários alunos me pediram o mantra de abertura da aula. Segue aqui...
SHANTIPATHAH
Prece Professor-Aluno
Om sahana vavatu
Saha nau bhunaktu
Saha viryam karavavahai
Tejas vinavadi tamastu
Ma vidvishavahai
Om Shanti, Shanti, Shanti
Que Ele proteja a nós dois
Que Ele nos faça apreciar a realidade
Que nós dois tenhamos muita energia
Que nosso estudo tenha muita luz
Que nós dois nunca nos desentendamos
Om Paz Paz Paz
SHANTIPATHAH
Prece Professor-Aluno
Om sahana vavatu
Saha nau bhunaktu
Saha viryam karavavahai
Tejas vinavadi tamastu
Ma vidvishavahai
Om Shanti, Shanti, Shanti
Que Ele proteja a nós dois
Que Ele nos faça apreciar a realidade
Que nós dois tenhamos muita energia
Que nosso estudo tenha muita luz
Que nós dois nunca nos desentendamos
Om Paz Paz Paz
segunda-feira, 3 de maio de 2010
Mãe Natureza
Algumas fotinhos que tirei do evento que rolou aqui no Jaya este fim de semana.
Obrigada a todos que participaram!
Beijos no coração!
Obrigada a todos que participaram!
Beijos no coração!
Assinar:
Postagens (Atom)
